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女性伤害头发的4大坏习惯

2021-3-17 8:12:40

由于现在生活习惯以及不健康的饮食搭配,导致很多人都会出现不同程度的脱发问题。掉发现象司空见惯,很多人都不是很在意,直到发现头发大把脱落才开始着急。导致掉发的原因很多,一部分是遗传因素造成的,还有一部分原因是后天不良的生活习惯造成。只有尽早认识到不健康的生活方式及早改正,才能有效缓解后天脱发问题。

导致女性掉发的坏习惯有哪些?

1、头发扎太紧

很多女性扎头发的时候掌握不好力度,都会导致头发扎的太紧。时间久了就会出现牵引性的脱发,这类表现就是发际线越来越高并且同时伴随毛发稀疏的问题。还有一些女孩喜欢留中分,分缝部位长时间就会造成头发稀疏的情况。这对这种情况,最好的防脱发方法就是经常不固定换一换发型,让头发不会被固定的拉扯力影响。

2、吃太多红肉

很多人都属于无肉不欢型,一顿没肉就好像少了点什么。殊不知长时间吃红肉会对身体健康造成不可逆的损伤,例如脱发。并且吃红肉太多还会给心血管增加压力,严重影响血液循环,对头发的生长非常不利。在我们的生活里比较多见的红肉就是猪肉、羊肉和牛肉,要想避免头发加速脱落就要做到荤素搭配。

3、使用洗发皂

天气越来越暖了,很多人洗头的频率更加频繁了,这个时候不少人就会选择用洗发皂来清洗头发,这是非常不可取的。由于洗发皂含有很高的碱性物质,对于头发健康会造成伤害。偶尔使用影响不大,但是如果长时间使用就会导致头皮被灼伤,加快掉发的速度。

4、洗发水选择错误

不少人属于敏感性头皮,如果使用了含碱成分的额洗发水很容易造成头皮在刺激下产生过敏现象,不但会影响头发的生长,如果时间久了,还会造成大量头发脱落的现象。因此,如果是敏感性头皮,最好使用温和成分的洗发水,这样可以尽可能的减少对头皮造成的伤害,也可以防止头发出油的现象。

除此之外,要想防止头发加速脱落还应该避免刚洗过头,头发湿漉漉的情况下梳头,头发在湿漉漉的情况下毛鳞片是属于张开状态的。这个时候梳头会导致毛鳞片来回摩擦,很容易破坏发质,促进掉发速度。所以说,要想养护头发应该尽可能避免以上坏习惯。

(责编:罗敏效 )

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相关问答
Q:脱发有些什么症状啊?

你好,南宁中山皮肤科专家提示,脱发可以分为以下这些类型:1、脂溢性(即雄性型)掉发:常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细.2、神经性掉发:斑秃亦叫圆形掉发、俗称鬼剃头,中医又谓之油风.患者常在发病前有精神上的打击,但是掉发部位的毛囊是存在的,待病因解除后,毛囊可能会重新长出正常的头发.3、病理性掉发:主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致掉发,如急性传染病、长期服用某种药物等.4、疤痕性掉发:由于感染、烫伤、烧伤、创伤及电击伤等使头皮形成疤痕、使毛囊受损引起的掉发.5、感染性掉发:细菌感染可以引起掉发,头部脓肿性凿性毛囊周围炎、瘢痕疙瘩引起性毛囊炎和掉发性毛囊炎均可导致永久性瘢痕性掉发.6、药物性掉发:因药物引起的掉发,头发绝大多数是可以再生的.化疗药物引起的掉发最常见.7、精神性掉发:精神压力引起会引起出汗过多和皮脂腺分泌增强,产生严重的头垢,头发生存的环境变坏,从而导致头发弥漫性脱落.8、营养代谢性掉发:食糖过多、食盐过多、蛋白质缺乏、铁缺乏症、缺锌以及缺乏B族维生素如:B2(核黄素)、B3(泛酸)、B6和生物素等.9、肥胖性掉发:大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致掉发10、遗传性掉发:掉发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传.11、内分泌性掉发:甲状腺功能低下或亢进、垂体功能减退、甲状旁腺功能减退、雌激素不足,如更年期等也可引起开掉发.12、物理性掉发:由于空气污染、阳光暴晒、热吹风高温、放射性辐射、机械性摩擦刺激等物理原因导致的物理性掉发.

Q:脱发有些什么症状啊?

你好,南宁中山皮肤科专家提示,脱发可以分为以下这些类型:1、脂溢性(即雄性型)掉发:常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细.2、神经性掉发:斑秃亦叫圆形掉发、俗称鬼剃头,中医又谓之油风.患者常在发病前有精神上的打击,但是掉发部位的毛囊是存在的,待病因解除后,毛囊可能会重新长出正常的头发.3、病理性掉发:主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致掉发,如急性传染病、长期服用某种药物等.4、疤痕性掉发:由于感染、烫伤、烧伤、创伤及电击伤等使头皮形成疤痕、使毛囊受损引起的掉发.5、感染性掉发:细菌感染可以引起掉发,头部脓肿性凿性毛囊周围炎、瘢痕疙瘩引起性毛囊炎和掉发性毛囊炎均可导致永久性瘢痕性掉发.6、药物性掉发:因药物引起的掉发,头发绝大多数是可以再生的.化疗药物引起的掉发最常见.7、精神性掉发:精神压力引起会引起出汗过多和皮脂腺分泌增强,产生严重的头垢,头发生存的环境变坏,从而导致头发弥漫性脱落.8、营养代谢性掉发:食糖过多、食盐过多、蛋白质缺乏、铁缺乏症、缺锌以及缺乏B族维生素如:B2(核黄素)、B3(泛酸)、B6和生物素等.9、肥胖性掉发:大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致掉发10、遗传性掉发:掉发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传.11、内分泌性掉发:甲状腺功能低下或亢进、垂体功能减退、甲状旁腺功能减退、雌激素不足,如更年期等也可引起开掉发.12、物理性掉发:由于空气污染、阳光暴晒、热吹风高温、放射性辐射、机械性摩擦刺激等物理原因导致的物理性掉发.

Q:女性严重掉发是什么原因女性严重掉发是什么

建议改善睡眠,调节植物神经功能紊乱,如谷维素10mg一日三次,维生素B族.局部治疗:刺激皮肤充血,改善局部血液循环,促进毛发生长.外用1%敏乐定液等.中医治疗:补肾,祛风,养血为治则,常用养血生发胶囊,神应养真丸,二至丸等。

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